女人痛经可按哪些中医穴位缓解

女人痛经较为常见，严重时应就医。中医穴位按摩可辅助缓解痛经。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.子宫穴：位于下腹部，脐下一横掌处正中，左右旁开四横指。可调理胞宫，缓解疼痛。2.三阴交穴：在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。能健脾益血，调肝补肾。3.血海穴：屈膝时在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头的隆起处。有化血为气、运化脾血之效。4.太冲穴：在脚大趾与第二趾之间。能平肝泄热，舒肝养血。5.地机穴：在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际。可健脾渗湿，调经止带。穴位按摩虽能缓解痛经，但效果因人而异。若痛经严重，需及时就医明确原因，采取综合治疗。

2015-12-12 16:32:00