高甘油三酯血症患者饮食要注意什么？

高甘油三酯血症患者饮食要注意控制脂肪、热量、碳水，增加不饱和脂肪酸，控制体重和盐量。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.控制脂肪：严格低脂饮食，少吃动物油、油炸食品。2.控制热量：避免高热量食物，以防体重增加。3.限制碳水：减少精制谷物、糖的摄入。4.增加不饱和脂肪酸：多吃海带、紫菜等。5.控制体重：通过合理饮食和运动保持适宜体重。6.控制盐量：减少食盐摄入，预防血压升高。合理的饮食控制有助于改善高甘油三酯血症，患者应长期坚持。

2015-12-28 18:53:00