14岁女孩身高15，体重70斤，是否正常及如何改善

14岁女孩身高15，体重70斤，偏瘦。可能与营养摄入、睡眠、运动、遗传及疾病等因素有关。如有必要，应就医检查。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.饮食营养：食物应多样化，避免偏食。多吃富含蛋白质、钙质的食物，如蛋类、奶类、鱼虾、大豆及其制品等。2.睡眠保障：每天保证8-10小时充足睡眠，有利于生长激素分泌。3.适量运动：如跳绳、游泳、篮球等，可促进骨骼发育。4.遗传因素：若父母身材较矮小瘦弱，孩子可能受影响，但可通过后天努力改善。5.疾病排查：某些疾病如消化系统疾病、内分泌疾病等也可能导致消瘦，必要时需检查甲状腺功能、血糖等。总之，孩子目前偏瘦，家长要从多方面关注孩子的生长发育，如有异常及时就医。

2016-01-27 21:09:25