冷水洗脸有何益处？

冷水洗脸的好处主要有促进血液循环、增强皮肤弹性、提神醒脑、改善皮肤营养、提高对寒冷的适应性。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.促进血液循环：冷水刺激使血管收缩后反射性充血扩张，类似“血管体操”，改善面部血液供应。2.增强皮肤弹性：反复刺激能让皮肤更有弹性，减少皱纹产生。3.提神醒脑：对大脑神经有兴奋作用，使人头脑清醒、精神振奋。4.改善皮肤营养：增加局部皮肤组织的营养，使皮肤更健康。5.提高寒冷适应性：经常冷水洗脸，能增强身体对寒冷环境的适应能力。总之，冷水洗脸有诸多好处，但要根据个人肤质和身体状况选择，如有不适，及时调整。

2016-01-09 22:58:00