蜂蜜适合哪些人群饮用？

蜂蜜适合多种人群饮用，但也有一些特殊情况需要注意。饮用时要注意适量和品质。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.肺燥咳嗽、干咳无痰者：能润肺止咳。2.肠燥便秘人群：尤其是老年人、体弱者、病后及产妇，可润肠通便。3.胃及十二指肠溃疡患者：有一定的辅助保健作用。4.高血压、心脏病、冠心病、肝脏病患者：适量饮用有益。5.生长发育期的儿童：提供一定营养。6.神经衰弱、失眠患者：有助于改善睡眠。7.肥胖者：天然糖分相对健康。蜂蜜虽好，但未满一岁的婴儿不宜食用，因其易受肉毒乳杆菌污染。选择蜂蜜时要注意品质。

2016-01-10 13:05:00