如何有效预防灰指甲？

预防灰指甲要注意个人卫生、避免接触感染源、增强自身抵抗力、正确护理指甲、及时处理足部问题等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.个人卫生：勤洗手洗脚，保持皮肤干燥清洁。2.避免接触感染源：不共用鞋袜、毛巾等私人物品。3.增强自身抵抗力：均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠。4.正确护理指甲：避免过度修剪，不打磨指甲。5.及时处理足部问题：如有脚气，应积极治疗。做好以上预防措施，能有效降低患灰指甲的风险。但如果发现指甲异常，应及时就医。

2016-01-02 13:19:00