孕妇体质差吃什么

.猪蹄花生汤食材：猪蹄个、葱一根、姜三片、花生300克，做法：）将洗净的猪手，剁成小节，放入电饭锅内，加入水没过猪手，电饭锅烧开。2）将汤内的浮末去除后待用3）加入姜、葱、花生煮一个小时即可。2.木瓜排骨汤，食材：排骨500克、木瓜个、花椒、姜、盐各适量，做法：）先将洗净的排骨放入锅内与花椒煮开，木瓜去皮切块，姜切大片。2）砂锅加水，放排骨和姜片，大火烧开，再小火煲个钟。3）放入木瓜，大火烧开后再小火煲20分钟即可，出锅放盐。

2016-01-10 15:55:00