肝阳肝火旺盛适合哪些食疗？

肝阳肝火旺盛可通过食疗调理，如食用绿豆、苦瓜、芹菜、梨、菊花茶等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.绿豆：具有清热解毒、消暑利水的作用，能帮助减轻肝火。2.苦瓜：味苦性寒，可清肝泻火、解毒明目。3.芹菜：性凉，能清热平肝，缓解肝阳上亢。4.梨：有润肺清热、降火生津的功效，对肝火有一定的调节作用。5.菊花茶：疏散风热、清肝明目，适合肝阳肝火旺盛者饮用。通过合理选择上述食疗，有助于改善肝阳肝火旺盛的情况，但严重时仍需就医。

2016-01-05 10:42:00