如何切实有效地去除口臭？

去除口臭，要从口腔卫生、口腔疾病、消化系统疾病、饮食和生活习惯等方面着手，包括保持清洁、治疗病症、调整饮食、规律作息、戒烟戒酒等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，及时清理食物残渣。2.口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等，需进行洁治、刮治等治疗，必要时使用甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛酯等药物。3.消化系统疾病：积极治疗胃炎、胃溃疡等，可使用奥美拉唑、枸橼酸铋钾等。4.饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果。5.生活习惯：规律作息，戒烟戒酒，避免过度劳累。去除口臭需要综合多方面进行调理和治疗，如有需要，应及时到正规医院就诊。

2016-01-07 12:28:00