头皮屑过多的有效应对方法

头皮屑过多的原因多样，常见的有头皮皮脂分泌旺盛、马拉色菌感染、精神压力大、不良饮食习惯、皮肤病等。严重时需就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.【皮脂分泌过多】头皮油脂分泌过多易滋生头皮屑，需注意清洁，使用温和洗发水。2.【马拉色菌感染】这是常见原因之一，可使用含酮康唑、二硫化硒的洗发水。3.【精神因素】长期精神压力大、紧张焦虑可能导致，应注意调节情绪，保证充足睡眠。4.【饮食不当】过多食用辛辣、油腻、甜食等会引起，要多吃蔬菜、水果等碱性食物。5.【皮肤病】如脂溢性皮炎等，需在医生指导下治疗，可能会用到哈西奈德溶液等药物。总之，头皮屑过多要综合调理，注意头皮清洁和饮食，必要时使用药物治疗，遵医嘱用药。

2016-02-03 11:23:21