月经期间的禁忌事项有哪些

月经期间，女性身体较为特殊，有许多需要注意的事项，包括个人卫生、性生活、饮食、活动、情绪等方面。若不注意，可能引发妇科疾病，必要时需就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.个人卫生：每日用温水清洁外阴，采用淋浴，避免盆浴以防感染。2.性生活：绝对禁止，否则易带入细菌引发炎症，导致月经过多、延长。3.饮食：少吃生冷、辛辣刺激性食物，避免引起痛经或月经失调。4.活动：避免剧烈劳动及在潮湿处久待，可进行一般家务劳动。5.情绪：保持稳定、愉快，有助于月经正常。6.睡眠：保证充足睡眠，利于身体恢复。月经期间注意上述事项，有助于维护身体健康，若出现异常，应及时就医。

2016-02-16 23:16:48

你好，不宜捶打腰背、不宜慷慨高歌、不宜贸然拔牙、不宜多吃食盐、不宜饮酒、不宜多喝茶水、不宜穿紧身裤、不宜与人争吵、不宜剧烈运动、不宜吃油炸食品，洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症，不要吃凉的辣的，不要碰凉水

2016-02-26 19:48:05