青少年首次手淫几分钟射精，有何影响及建议

青少年首次手淫射精，需关注其影响，包括生理、心理、习惯、饮食和运动等方面。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.生理：手淫适度一般影响不大，过度可能影响生长发育。2.心理：避免沉迷，以免产生心理依赖和负罪感。3.习惯：不看不良内容，不穿紧身粗糙裤子。4.饮食：多吃补肾益气食物，保证营养均衡。5.运动：积极参加体育运动，转移注意力。青少年应正确对待性发育，养成良好生活习惯。

2016-02-22 23:10:17