孕妇吃鸡炖啥更有营养？

孕妇吃鸡炖红枣、枸杞、黄芪、当归、山药等有营养，能滋补身体。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.红枣：富含维生素和矿物质，能补气血。2.枸杞：有养肝明目、滋阴补肾的作用。3.黄芪：可增强免疫力，补气固表。4.当归：能补血调经，促进血液循环。5.山药：健脾益胃，有助于消化吸收。孕妇饮食要多样化，合理搭配，以保证营养均衡。

你好，月经好几个月已经没来 然后肚子变大了，有两种可能，一是肿瘤或腹水；二是怀孕了。建议你及时正规医院检查，明确病因遵医嘱，以免贻误病情。