问题描述：补肾的食物有哪些
补肾食医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。
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