怎样才是荔枝的正确食用方法？

正确食用荔枝的方法包括食用前后准备、食用方式、食用量、食用时间及特殊人群注意事项等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.食用前后准备：吃荔枝前后适当饮用盐水、凉茶或绿豆汤，预防“虚火”。2.食用方式：可将新鲜荔枝去皮浸入淡盐水，冰后食用，有醒脾消滞功效；荔枝壳煎水喝能解荔枝热。3.食用量：成年人一般不超300克，儿童一次不超5枚。4.食用时间：不要空腹吃，宜在饭后半小时食用。5.特殊人群：糖尿病患者应慎食，过敏体质者需留意。遵循这些正确方法食用荔枝，能减少不良影响，享受荔枝美味。

2016-02-11 15:47:00