如何通过按摩保养眼部肌肤

眼部肌肤保养很重要，按摩可促进血液循环，减轻疲劳。若眼部出现严重问题，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.准备工作：清洁眼部，涂抹适量眼部保养品。2.按摩上眼睑：从眼头往眼尾轻推至太阳穴轻按，再依次按压眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴、眼头睛明穴，每个穴位以酸胀为准，停留2秒。3.按摩下眼睑：同样手法，指压时依次按压眼尾瞳子（骨左右）穴、下眼中央下方的承泣穴和四白穴。4.按摩频率：重复上述动作5—6次。5.注意力度：动作要轻柔，避免过度用力拉扯肌肤。6.按摩时间：每晚睡前进行，效果较好。坚持正确的眼部按摩方法，有助于保养眼部肌肤，但要长期坚持才能看到明显效果。

2016-02-10 16:29:00