蒜苔有何功效与作用？

蒜苔具有丰富的营养，其功效与作用包括增强免疫力、促进消化、抗菌消炎、保护心血管、预防癌症等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.增强免疫力：蒜苔含有的营养成分有助于提高身体的抵抗力。2.促进消化：蒜苔中的膳食纤维可促进胃肠蠕动，改善消化功能。3.抗菌消炎：蒜苔含有的大蒜素具有一定的抗菌消炎作用。4.保护心血管：能降低胆固醇，预防心血管疾病的发生。5.预防癌症：其含有的抗氧化物质有助于预防细胞癌变。蒜苔是一种营养丰富且对健康有益的蔬菜，日常可适量食用。

2016-02-05 11:37:00