如何预防甲型H1N1

预防流感我们应做到日常生活的注意，1.避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。2．注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。3．避免前往人群拥挤场所。4．咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。5．尽可能频繁开窗，增进居住空间的空气流动。6．如果戴口罩，必须正确使用和处置，以确保其效力，避免因不正确使用口罩增加传播风险。正确做法：用口罩仔细遮盖嘴和鼻子并系牢，尽可能减少面部与口罩之间的空隙;在口罩受潮或沾染湿气后，换上新的洁净和干燥的口罩；不要重复使用一次性口罩，一次性口罩在每次使用后应丢弃并在除下后立即处理。在触摸用过的口罩后，用肥皂和水或使用酒精、洁手液洗手。避免接触眼、鼻及口，因病菌从此途径传播。7.一旦发现染病，立即就诊，并尽量避免接触他人，控制传染范围。8.要注意低盐低脂饮食，同时摄入优质蛋白，减少总蛋白摄入量。

2016-02-06 14:44:00