如何有效预防深静脉血栓？

深静脉血栓预防措施包括生活方式、疾病控制、药物使用、充足休息等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.生活方式：戒烟限酒，少吃甜食，控制体重，避免久站久坐，多喝水。2.疾病控制：将血压、血糖、血脂控制在正常范围。3.运动方面：定期运动，如散步、慢跑、游泳等。4.药物使用：高危疾病患者遵医嘱用药，不可擅自停药或减量。5.充足休息：保证充足睡眠，避免劳累。做好以上预防措施，能有效降低深静脉血栓的发生风险。

2016-02-08 17:30:00