前几天开始的，眼睛下面的眼皮一直跳不停，

您好，眼皮跳也叫“眼睑痉挛”,主要是由于眼睑内一条很薄的肌肉，即眼轮匝肌由于某种原因导致痉挛而反复舒缩。引起眼皮跳的原因可分为生理性跟病理性两种。 生理性眼皮跳往往是一过性、间歇性的，发作时间短，跳动程度弱，多半是因为用眼过度，或者身体劳累、精神紧张、压力过大等原因引起。闭眼休息、稍作眼部按摩或是脱离刺激环境即可得到缓解。建议您转移注意力，看看过段时间是否还存在这样的状况。

您好：眼睛下面的眼皮一直跳不停的原因主要是用眼过度或劳累、精神过度紧张等。只需通过放松压力、适当休息就能得到恢复。其他方面引起的就需要到医院眼科就诊，明确诊断后，系统的治疗就可以了。祝你健康！