肺虚适合吃哪些食物来调理？

肺虚包括肺气虚和肺阴虚，可通过食物调理，如生姜、红枣、雪梨、百合、山药等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.肺气虚：可吃生姜、红枣、核桃、桂圆、羊肉，能补血益气。2.肺阴虚：宜食雪梨、百合、糯米、花生、银耳，可滋阴润肺。3.山药：对肺气虚和肺阴虚均有益，能补肺气、滋肺阴。4.蜂蜜：润肺止咳，适合肺虚者食用。5.藕：有清热润肺作用，肺虚者可适当食用。合理饮食有助于改善肺虚状况，但症状严重时应及时就医治疗。

2016-03-12 19:04:47