脖子左转酸痛数月的原因及应对方法

脖子左转酸痛数月可能由多种原因引起，如颈部肌肉劳损、颈椎病、落枕未愈、颈部外伤、颈椎小关节紊乱等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.颈部肌肉劳损长期保持不良姿势或过度使用颈部肌肉，导致肌肉紧张和疲劳。治疗方法包括休息、热敷、按摩、理疗等。2.颈椎病颈椎间盘退变、骨质增生等刺激或压迫神经、血管。需进行颈椎磁共振等检查，治疗有药物（如布洛芬、甲钴胺）、牵引、手术等。3.落枕未愈睡眠姿势不当导致颈部肌肉扭伤。可通过按摩、针灸缓解。4.颈部外伤如扭伤、撞伤等。需要明确损伤程度，轻者休息、冷敷，重者可能需手术。5.颈椎小关节紊乱颈椎小关节错位。手法复位或物理治疗有一定效果。总之，脖子左转酸痛的原因较多，应根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的颈部姿势，适度活动颈部。

2018-08-08 17:16:03

一般考虑不排除是颈椎病的可能性，药物治疗缓解疼痛，局部消炎，牵引法，理疗等，严重者手术治疗，建议平时加强颈肩部肌肉的锻炼，纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，注意颈肩部保暖。

2016-03-20 10:40:17