肝火旺盛能不能多吃燕麦

你好，你说的肝火旺盛的症状有哪些？有没有哪里感觉到很不舒服，或者体征有哪些表现。一般情况下可以吃燕麦，这个没有大问题。最主要是放松心情，适当运动，不发火，早睡早起，多喝水，多吃蔬果。忌辛辣刺激食物。可以通过中医调理一段时间，改变生活习惯，慢慢就好。

2019-12-06 16:03:02

你好，肝火旺的表现为目赤，脾气暴躁，大便干，小便黄等，建议你可以吃中药汤药调理，平时清淡饮食，多吃富含维生素C的瓜果蔬菜，生活作息要规律，不要疲劳等。可以多吃燕麦的。

2016-03-21 10:24:00