问题描述：月经期间血色很黑手脚冰凉怎么回事？如何保养
月经期间血色很黑手脚冰凉，考虑是气血不畅肾虚等，还有就是体质差，月经不正常，建议去医院做个检查，伴有炎症的就要消炎控制，激素分泌紊乱建议中药调理，中药的活血化瘀补血活气的效果还是不错的，在结合食疗调理下，多吃些补血益气的食物，如胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、赤豆、猪血、猪肝、红糖、大枣、乌骨鸡、黑芝麻等，饮食要规律三餐要定时。
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