晒斑如何处理

晒斑是皮肤过度暴露在阳光下导致的色素沉着。形成原因包括紫外线损伤、皮肤缺水、黑色素生成增加、皮肤代谢减缓、抗氧化能力下降。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.避免暴晒：立即避开阳光，采取物理防晒措施，如戴宽边帽、遮阳伞等。2.冷敷缓解：用冷水湿敷红肿发热处，减轻症状。3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬，缓解炎性反应和疼痛。也可外用维生素E乳膏等。4.补水保湿：使用具有保湿功能的护肤品，补充皮肤水分。5.饮食调理：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，增强抗氧化能力。晒斑治疗需要综合多种方法，同时注意预防，避免再次晒伤。

2016-03-27 09:29:00