高三学生久坐后头晕脑胀、困倦是何因

2016-03-30 23:16:02

问题描述:高三学生久坐后头晕脑胀、困倦是何因

医生回答(3)
尤劲松 主任医师广东省中医院

高三学生久坐后头晕脑胀、特别困,可能与压力大、睡眠不足、贫血、颈椎病、低血压这5种因素有关。若症状持续不缓解或加重,应及时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.压力与睡眠:高三学习压力大,精神紧张,睡眠不足易导致。应合理安排学习时间,保证充足睡眠。2.贫血:营养不均衡或生理期失血等可能引起。多吃含铁丰富食物,如猪肝、菠菜。3.颈椎病:长时间低头学习可能引发。注意坐姿,适当活动颈部。4.低血压:体质较弱或体位突然改变时易出现。加强锻炼,增强体质。5.神经衰弱:长期精神紧张可能导致。可通过心理调节、适度运动改善。高三学生出现这种情况较常见,多数通过调整生活方式可缓解。若症状严重,务必及时就医,明确原因。

2016-03-30 23:26:57
申兰阔 医师家庭医生在线合作医院

你好,考虑还是颈椎病或者脑供血不足引起的症状,需要遵医嘱服用药物对症治疗。一般情况下服用药物对症治疗。服用颗粒和全天麻胶囊和针灸按摩物理疗法治疗。

2016-03-31 11:08:57
何甲书 医师河北省邢台市威县人民医院

你好,这些现象有可能是你的身体处于亚健康状态,这要注意从平时的饮食、生活习惯、睡眠、精神心理调理等一下,应注意克服不良的生活习惯,调整好个人的心态,及时消除疲劳,积极运动提高身体健康素质。

2016-04-02 21:38:41

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