8岁身高1米74还能长多高？

8岁身高1米74孩子未来能长多高，取决于多种因素，如遗传、营养、睡眠、运动和内分泌情况等。建议进行专业检查评估。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.遗传因素：父母身高对孩子身高影响较大，可参考遗传公式大致预估。2.营养状况：均衡饮食，保证蛋白质、钙、维生素等充足摄入，促进骨骼发育。3.睡眠质量：充足睡眠利于生长激素分泌，每晚应保证9-11小时高质量睡眠。4.运动锻炼：适当的有氧运动和拉伸运动，如跳绳、游泳、篮球等，有助于长高。5.内分泌情况：某些内分泌疾病可能影响生长，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，必要时需检查。6.骨龄检测：通过检测骨龄，能更准确地判断生长潜力和剩余生长空间。综合多种因素，并进行专业检查评估，才能较为准确地预估孩子未来的身高。

2016-04-05 20:49:46

身高与遗传和后天因素有一定关系，平时注意营养和运动，保证身体正常的能量需求，不要挑食，多晒，多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽烟不喝酒，早餐一定要吃，还有运动是最重要的。

2016-04-07 06:33:39