菊花茶泡制与饮用建议

泡饮菊花茶需注意水温、水质、茶具、菊花用量及冲泡时间等因素。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.选择菊花：可选用杭白菊、贡菊、滁菊等，品质新鲜，无异味和杂质。2.茶具选择：使用玻璃杯或陶瓷杯，便于观察茶汤和保持茶味。3.水温控制：以80-90摄氏度为宜，避免水温过高破坏营养成分。4.用量适宜：一般3-5朵菊花，可根据个人口味调整。5.冲泡时间：约3-5分钟，时间过长会使茶汤变涩。6.水质要求：使用优质的矿泉水或纯净水，保证茶汤口感纯净。掌握正确的泡饮方法，能更好地发挥菊花茶的功效，享受其美味。

2016-03-14 14:42:00