印堂发黑吃什么？

银耳莲子羹润燥滋阴养肺脏,肺怕燥，养肺需以滋阴为主。银耳莲子羹是一个不错的养肺食物，银耳、莲子有很好的滋阴功效，人们也可以加些玉竹、麦冬在里面，具有很好的润肺，养胃，生津的功效。另外，梨是最佳的润肺水果。而且梨食用方法很多，可以生食、榨汁、炖煮，或者与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁一起喝。梨能起到清热解毒，润肺生津、止咳化痰，缓解支气管炎等症。

2016-03-05 20:08:00