食用荔枝的注意事项有哪些

食用荔枝要注意降火、用量、适宜与忌食人群等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.降火：吃荔枝前后可适当喝点盐水等，或荔枝去皮浸淡盐水冰后食用，用荔枝壳煎水喝。2.用量：成年人每天一般不超300克，儿童一次不超5枚。3.宜食人群：体质虚弱、病后津液不足等人群适宜。4.忌食人群：出血病患者、妊娠妇女等忌食。5.特殊情况：长青春痘等急性炎症时不适宜吃。合理食用荔枝，注意相关事项，避免因不当食用带来不适。

2016-03-07 14:13:00