得了甲亢在饮食方面需注意什么

得了甲亢，在饮食上要注意食物选择、油脂使用、避免刺激性食物等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.食物选择：多吃新鲜水果、蔬菜，如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带等，以及干豆类及其制品，还有低脂肪的鱼肉、兔肉、鸡肉。2.油脂使用：选用植物油，不用动物油。3.避免刺激：少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。4.补充营养：保证蛋白质摄入，可选择蛋类、奶类、瘦肉。5.控制碘摄入：减少高碘食物，如海带、紫菜。合理的饮食有助于控制甲亢病情，患者应养成良好的饮食习惯。

2016-03-09 19:09:00