低血糖患者适宜吃哪些食物

低血糖患者饮食应注重均衡，包括碳水化合物、高纤维食物等。如蔬菜、瘦肉、水果、谷物、乳制品。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.蔬菜：富含维生素和矿物质，能提供一定能量，如西兰花、菠菜。2.瘦肉：含蛋白质和微量元素，如鸡肉、牛肉。3.水果：能迅速提升血糖浓度，如香蕉、橙子。4.谷物：是碳水化合物的重要来源，如燕麦、玉米。5.乳制品：富含蛋白质和钙，如纯牛奶、无糖酸奶。低血糖患者饮食需多样化，注意规律进食，避免低血糖发作。

2016-03-11 11:39:00