如何有效预防急性腹泻

预防急性腹泻需从饮食卫生、饮食习惯、食物选择、过敏防范及肠道保护等方面着手。若出现严重腹泻，应及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.注重饮食卫生：避免食用变质、过期食品，加工食品要严格管理感染源。2.培养良好习惯：不暴饮暴食，不酗酒，不饮生水，少喝不合格饮料。3.谨慎选择食物：对野生菇要仔细甄别，防止误食有毒菇。4.预防食物过敏：了解自身过敏食物，如鱼、虾、乳类等，避免食用。5.保护肠道功能：规律作息，适当运动，保持胃肠道正常功能。6.注意食品存放：食品存放要得当，防止腐败变质。做好以上预防措施，有助于减少急性腹泻的发生，保护肠道健康。

2016-03-01 12:45:00