老年斑怎么办

老年斑对健康没有任何影响，但是会影响人的形象和心情，也影响了正常的社交生活。生姜中的姜辣素更是自由基的敌人，因此坚持服用生姜蜂蜜水对祛除老年斑有很好的效果。每天服用两次生姜蜂蜜水，坚持一年以上就可以发现老年斑没有增加，而且原来的老年斑也都淡化了很多。生姜蜂蜜水制作的方法也非常简单，把生姜切成片，用开水泡好，晾到温温热的时候，加入少量的蜂蜜直接当水喝。预防老年斑也很重要，经常吃富含丰富维生素C和维生素E的新鲜水果，新鲜蔬菜，可以增强身体内细胞的抗氧化能，比如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯等。

2016-03-12 18:31:00