为什么空腹喝咖啡不健康

一些上班族有早上空腹喝杯咖啡的习惯，觉得能排除毒素振奋精神，还能起到减肥效果。专家说，空腹喝咖啡之所以会有减肥效果，是因为肠胃经过一夜休息后，早晨空腹喝咖啡时，咖啡因会刺激肠胃，进而影响早餐正常的营养吸收，最终导致体重减轻。但这是非常不健康的做法，特别是有胃溃疡和烧心症状的人，要少喝或尽量不喝咖啡，否则会加重胃肠不适。

2016-03-09 22:22:00