刮痧前有哪些注意事项？

刮痧前要注意身体状态、皮肤状况、环境选择、工具准备、禁忌情况等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.身体状态：避免在过饥、过饱、过度疲劳或醉酒时刮痧。2.皮肤状况：皮肤有破损、炎症或过敏时不宜刮痧。3.环境选择：保持室内温度适宜，避免受风着凉。4.工具准备：确保刮痧板干净卫生，可提前消毒。5.禁忌情况：孕妇、患有出血性疾病、心脏疾病者禁刮。总之，做好刮痧前的准备和注意事项，能让刮痧过程更安全、有效。

2016-03-12 11:27:00