小孩抵抗力低老是感冒，应如何改善

小孩抵抗力低易感冒，可能与营养不均衡、缺乏运动、睡眠不足、环境因素、先天体质有关。严重时需就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.饮食调整：保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果。2.增加运动：适当进行户外活动，如散步、慢跑，增强体质。3.充足睡眠：每天保证充足且规律的睡眠，利于身体恢复。4.环境清洁：保持室内通风良好，减少细菌病毒滋生。5.补充营养剂：可在医生指导下补充维生素C、锌等，但要遵医嘱。通过综合调理，有助于提高孩子的抵抗力，减少感冒发生。但要注意，个体差异较大，如有需要，及时就医。

小孩抵抗力低老是感冒，不排除是抵抗力太差，可以给宝宝吃点增强免疫力的药物，比如匹多莫德口服液，玉屏风颗粒等，也可以给宝宝吃点益彤益生菌，增强宝宝自身免疫力的。