问题描述：经常手淫导致的肾虚应该怎么补
问题描述：经常手淫导致的肾虚应该怎么补
您好，首先就是戒除过度频繁的手淫。其次平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
2016-04-17 09:49:54经常手淫导致的肾虚还是首先戒掉手淫的行为的再就是注意气血的积极地改善，服用六味地黄丸的治疗的，积极地气血的调理，注意卫生，参加体育运动的
2016-04-18 20:59:40你好；一般手淫导致的肾虚多吃一些具有补肾固精作用的食物，等如牡蛎，胡桃肉，栗子,甲鱼,文蛤，鸽蛋,猪腰，建议口服六味地黄丸，多参加体育锻炼,保持经常户外活动。
2016-04-19 16:31:11展开全部内容