颈部，肩部酸疼，最近背部也经常酸疼，我是

根据你的咨询，可以确定肩部背部酸疼都是因为低头引起的。长时间低头不活动就容易引发颈椎上的疾病，致使这几个部位的肌肉僵硬。开始是轻微的肌肉劳损，若没有及时纠正，长时间会严重的。但活动剧烈，则会加重颈椎负荷。所以在生活中不要忘记对颈椎的保护，也可以吃点钙片有助于缓解。

一般考虑不排除是颈椎病的可能性，药物治疗缓解疼痛，局部消炎，牵引法，理疗等治疗，建议平时加强颈肩部肌肉的锻炼，纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，注意颈肩部保暖。