你好，23岁女生想减肚子腰部的肥肉，用腹

2016-04-22 11:55:32

问题描述：你好，23岁女生想减肚子腰部的肥肉，用腹带可以吗？会不会反弹，怎么正确使用

医生回答(3)

: 刘杰 主治医师阆中市精神卫生中心

你好：如果减肚子腰部的肥肉，用腹带可以起作用的，但时间不要过长，不然对身体不好，容易影响局部血液循环不好。建议运动减肥，可以针对性的减肥，如仰卧起坐和和跑步跳绳等。祝你健康！！
2016-04-22 12:03:40

: 王海龙 医师邢台市威县第二人民医院

你好肥胖考虑是脂肪堆积引起的，与平时饮食运动锻炼有关，不要吃太油腻食物，少吃零食，适当运动锻炼就可以，如跑步仰卧起坐，瑜伽等
2016-04-22 21:25:24

: 何甲书 医师河北省邢台市威县人民医院

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心慢慢来。
2016-04-30 23:23:34

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