脚踝扭伤肿疼怎样消肿

你好！对于足踝部外伤后首先需要给予局部冷敷处理和去医院拍片检查的，如果拍片检查足踝部没有骨折就不要紧的，骨折就需要根据骨折的严重程度决定具体的治疗方案。局部冷敷可以是皮下毛细血管收缩，减少皮下毛细血管的出血，局部肿胀就会减轻的，再配合相应的活血化瘀止痛的药物治疗就会好的。

你好， 脚踝扭伤肿疼，考虑：软组织损伤多表现为局部疼痛、肿胀，建议吃一点活血化淤、止疼药物，要注意休息，平时多吃有营养的食物来促进恢复的。