怀孕20周经常便秘应如何处理

孕妇怀孕20周经常便秘，可能与激素变化、饮食、运动、习惯、肠道功能等有关。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.激素变化：孕期黄体酮分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓。2.饮食不当：缺乏富含粗纤维素的食物，如瓜果、蔬菜、谷薯类。3.运动不足：运动量少，胃肠蠕动减慢。4.排便习惯：未养成按时排便的习惯。5.肠道功能弱：本身肠道消化功能较差。孕妇便秘应重视，通过调整生活方式多能改善，若仍无缓解，应及时就医。

2016-04-23 10:36:43