睡觉时身体不自觉抽搐的原因有哪些

睡觉时身体不自觉抽搐，可能由以下因素导致：缺钙、劳累、脑部疾病、神经问题、睡眠障碍等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.缺钙：钙离子能维持肌肉正常兴奋性，缺钙时易引起肌肉抽搐。可多吃乳制品、豆制品等补钙。2.劳累：身体过度疲劳，肌肉紧张，睡眠中可能出现抽搐。注意劳逸结合，适当休息。3.脑部疾病：如癫痫、脑肿瘤等，影响神经功能导致抽搐。需进行脑电图、脑部CT等检查确诊。4.神经问题：周围神经病变可能引发。可服用甲钴胺、维生素B1等营养神经药物。5.睡眠障碍：如不宁腿综合征，可通过调整睡眠习惯改善。睡觉时身体不自觉抽搐可能由多种原因引起，若频繁出现或伴有其他不适，应及时就医，明确原因。

2016-04-24 06:33:52