白醋加蜂蜜能否减肥？

白醋加蜂蜜减肥的效果存在争议，取决于多种因素，如个体差异、饮食搭配、运动情况、白醋和蜂蜜的摄入量、身体代谢等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.个体差异：每个人的体质和基础代谢不同，对白醋加蜂蜜的反应也不同。2.饮食搭配：单纯依靠白醋加蜂蜜，不控制其他食物摄入，难以达到减肥目的。3.运动情况：缺乏运动，仅靠白醋加蜂蜜，减肥效果有限。4.摄入量：白醋和蜂蜜摄入过多，可能增加热量摄入，反而不利于减肥。5.身体代谢：代谢较慢的人，减肥难度较大，白醋加蜂蜜的作用可能不明显。总之，白醋加蜂蜜减肥效果因人而异，不能单纯依赖，还需综合考虑饮食、运动等因素。

2016-04-24 15:29:34

你好；一般考虑减肥方法有多种，其中有控制饮食，运动减肥，药物减肥等，合理饮食加运动，平时少吃甜食，多喝水，多吃些水果蔬菜。

2016-04-28 15:28:24