减肥为何会导致皮肤失去光泽？

减肥导致皮肤没光泽，可能是营养失衡、水分不足、代谢紊乱、睡眠不佳、心理压力大等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.营养失衡：减肥期间过度节食，蛋白质、维生素等摄入不足，影响皮肤的正常代谢和修复。2.水分不足：饮水不够，皮肤细胞缺水，变得干燥无光泽。3.代谢紊乱：身体代谢异常，影响皮肤的血液循环和营养供应。4.睡眠不佳：睡眠质量差或时间短，皮肤得不到充分休息和修复。5.心理压力大：精神紧张，导致激素失衡，影响皮肤状态。总之，减肥要注意方式方法，保持均衡营养、充足水分、良好睡眠和心态，以维持皮肤健康。

2016-04-03 17:33:00