经常掉头发且希望头发长得快应如何应对

你好，脱发的话，主要考虑为精神压力过大引起的，也可以缺少微量元素引起的，可以去医院检查一下，平时可以吃核桃、花生、黑芝麻等食物的。

掉发且想让头发长得快可能与营养、精神状态、疾病、不良生活习惯及遗传等因素有关。严重时需就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.【营养因素】头发主要由蛋白质、维生素等构成，缺乏会影响生长。应补充优质蛋白质、B族维生素等，如多吃瘦肉、豆类、粗粮。2.【精神因素】长期精神紧张或突然刺激易致掉发，要保持心情舒畅，减轻压力。3.【疾病因素】某些疾病如脂溢性皮炎等也会引起，需及时治疗，可遵医嘱使用米诺地尔溶液。4.【不良习惯】频繁烫染、作息不规律等要避免，保证充足睡眠。5.【遗传因素】部分人受遗传影响，较难改变，但可通过良好护理改善。总之，要综合调理，注意头发护理，若掉发严重应及时就医诊断。