手淫致早泄、性欲减退该如何应对？

手淫导致早泄和性欲减退，需从控制手淫、心理调节、运动锻炼、饮食改善、药物治疗等方面着手。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.控制手淫：减少手淫频率，避免过度刺激。2.心理调节：保持积极心态，减轻心理压力和焦虑。3.运动锻炼：增强体质，如进行深蹲、慢跑等运动。4.饮食改善：多吃富含蛋白质、锌等营养的食物，如鱼虾、坚果。5.药物治疗：可在医生指导下使用金锁固精丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等药物调理。只要积极采取措施，坚持调理，症状通常会有所改善。

2016-05-02 22:47:22

你好，您还是首先注意戒掉手淫的行为的，在再就是就症状，进行补肾，服用一些六味地黄丸的治疗的，再就是注意参加运动锻炼身体的

2016-05-04 15:36:57