苹果属于寒性水果吗

苹果是一种常见水果，其性质温和，不属于寒性水果。但在某些特殊情况下，食用苹果可能会有不同影响。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.营养成分：苹果富含多种营养物质，如糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质等，对身体有益。2.保健功效：有助于降低血脂，所含多酚及黄酮类物质能预防心脑血管疾病。3.特殊时期：女性痛经期间，尤其是吃冷冻的苹果，可能会加重腹痛。4.食用建议：日常适量食用新鲜苹果，对多数人有益。5.搭配注意：食用苹果时，应注意均衡饮食，搭配其他种类的蔬菜水果。总体来说，苹果是一种营养价值较高的水果，但食用时需结合自身情况。

2016-04-03 13:14:00