乳腺增生1级的严重性及应对措施是什么？

乳腺增生1级不严重，患者不必过于担忧。应注意定期复查、保持良好心态、调整饮食、适量运动、规律作息等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.定期复查：每半年或一年进行乳腺超声检查，监测增生变化。2.良好心态：避免紧张焦虑，减少精神压力，保持心情舒畅。3.调整饮食：少吃辛辣、油腻、高糖食物，多吃蔬菜水果。4.适量运动：如慢跑、瑜伽等，增强体质。5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。总之，乳腺增生1级通常无需特殊治疗，通过上述措施多可控制病情。

2016-04-05 20:36:00