如何有效预防深静脉血栓？

预防深静脉血栓，可从控制体重、戒烟、避免久站久坐、多喝水、用药等方面着手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.控制体重：肥胖者调整饮食，适量运动，如慢跑、游泳等减脂。2.戒烟：防止烟草有害物质损害血管。3.避免久站久坐：定时活动下肢，促进静脉回流。4.多喝水：术后适当补水，稀释血液。5.使用预防药物：如低分子肝素、华法林、利伐沙班等抗凝。做好以上措施，能有效降低深静脉血栓的发生风险。

2016-04-01 21:00:00